Cette fiche à imprimer vous accompagnera dans vos longs trajets en avion en vous indiquant dix exercices simples à faire depuis votre siège. En plus de détendre et soulager les muscles ankylosés, ces exercices, notamment ceux faisant travailler les jambes, facilitent la circulation sanguine et limitent ainsi le risque de phlébite. Votre hypertension pulmonaire (HTP) vous oblige à adapter vos modes de vie. Il est important que vous puissiez avoir une vie sociale la plus normale et la plus agréable possible ; les voyages et les déplacements en font partie. Aussi vous devrez prendre certaines précautions avant un séjour à l’étranger, un trajet en avion, ou simplement un déplacement en France non loin de chez vous par temps chaud ou froid. |
AuteurÉcrivez quelque chose à votre sujet. Pas besoin d'être fantaisiste, juste un aperçu. ArchivesCatégories |